Υγεία και άσκηση

ADD και Οικογενειακές Διακοπές

Οκτώβριος 2020

ADD και Οικογενειακές Διακοπές


Πολλές ομάδες γιορτάζουν τα έθιμα των διακοπών τους στις αρχές του χειμώνα. Για τις οικογένειες που έχουν μέλη με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, αυτές οι διακοπές μπορούν να προσπαθήσουν. Η οικογενειακή ρουτίνα πηγαίνει ακριβώς έξω από το παράθυρο. Οι χρόνοι γεύματος και τα συστατικά είναι συχνά διαφορετικοί από τους συνηθισμένους. Οι ώρες ανάπαυσης μπορεί να αλλάζουν καθημερινά. Οι άνθρωποι συγκεντρώνονται για να γιορτάσουν τις παραδόσεις και να κάνουν νέες παραδόσεις. Αυτό σημαίνει ειδικές επισκέψεις προς και από φίλους και συγγενείς. Αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να έχουν περιορισμένη εμπειρία με τις ανάγκες των παιδιών που έχουν Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Τι μπορείτε να κάνετε για να κάνετε μια μεγάλη περίοδο διακοπών;

Παρακάτω υπάρχουν συνδέσεις με άρθρα που μπορούν να σας δώσουν κάποιες ιδέες για την οικοδόμηση της καλύτερης πιθανής περιόδου διακοπών.

Προσθέστε και σχεδιάστε μια ευχάριστη γιορτή
Μερικές φορές πάρτι και γεγονότα μιας εποχής διακοπών πετούν μόνο από άτομα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Δεν είναι επειδή δεν θέλουν να έχουν μια εκπληκτική περίοδο διακοπών. Έχει να κάνει με το σχεδιασμό. Ο προγραμματισμός για την εορταστική περίοδο σημαίνει να κάνεις λίστες - πολλές λίστες! Στη συνέχεια, εργάζεστε το σχέδιό σας.

ADD και Holiday Stress Busters
Υπάρχουν φορές που θέλετε μια υπέροχη περίοδο διακοπών, αλλά τα αρνητικά συμπτώματα της Διαταραχής Ελλειμματικής Προσοχής παρεμβάλλονται. Ο προγραμματισμός βοηθάει αυτό και πρέπει να είστε επιλεκτικοί για το τι δεσμεύετε τον χρόνο και τους πόρους σας για την περίοδο των διακοπών. Με τη δημιουργικότητα μπορείτε να χτίσετε την χαρούμενη εποχή σας.

Επισκέψεις διακοπών και παιδιά με ADD
Όταν τα παιδιά με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής είναι γύρω από ανθρώπους που τους γνωρίζουν ελάχιστα, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι μεταβλητά. Μια περίοδος διακοπών προσφέρει ευκαιρίες για επισκέψεις με ανθρώπους που μας ενδιαφέρει, αλλά σπάνια βλέπουμε. Τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα αποτελέσματα αυτών των επισκέψεων; Ακολουθούν προτάσεις για να βελτιωθεί η ημέρα του καθενός!

Παιδιά με ADD και απλές συμβουλές για καλύτερες διακοπές
Οι διακοπές μπορεί να είναι υπέροχες, αλλά είναι εγγενώς αγχωτικές, ειδικά αν έχετε παιδιά με ADD. Η διατήρηση ενός καλού χρονοδιαγράμματος για τους νέους με ADD είναι σημαντική. Εδώ είναι απλές συμβουλές για να κάνουν τις διακοπές καλύτερα για όλους.

Κατάλογος ιδεών δώρων για ενήλικες με ADD
Χρειάζεστε ιδέες για δώρα για να δώσετε σε έναν ενήλικα που έχει Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής; Αυτή η λίστα ιδεών δώρων μπορεί να σας βοηθήσει.

Λήψη οδικού ταξιδιού με ADD
Η επίσκεψη με τους συγγενείς σημαίνει να κάνετε ένα οδικό ταξίδι; Είτε πρόκειται για χειμερινές διακοπές είτε για καλοκαιρινές διακοπές, αυτό το άρθρο παρέχει σχετικές συμβουλές στους ταξιδιώτες οδοποιίας. Ο προγραμματισμός είναι το κλειδί για την πραγματοποίηση οδικού ταξιδιού όταν έχετε Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής. Η έρευνα, ένα ημερολόγιο, οι λίστες και ένας ασφαλής χώρος για να διατηρήσετε τα εργαλεία προγραμματισμού σας θα σας βοηθήσουν να εξομαλύνετε το δρόμο σας. Μην αφήνετε την απρόσεκτη πλευρά του ADD να εκτροχιάσει το θαυμάσιο ταξίδι σας. Αφήστε τη δημιουργικότητα ADD σας να φτάσει στο προσκήνιο!

Απλώς από τη φύση τους, οι διακοπές μπορεί να είναι αγχωτικές. Μπορείτε να μειώσετε το επίπεδο άγχους κάνοντας κάποιο εκ των προτέρων σχεδιασμό και μη προσπαθώντας να τσιμπήσετε πάρα πολύ χαρά διακοπές σε πολύ λίγο χρόνο. Σχεδιάστε κάποιους χρόνους χαμηλού στρες. Υπόλοιπο. Δώστε σε κάθε άτομο την ευκαιρία να περάσει λίγο ήσυχο χρόνο μόνο του. Κάντε αυτές τις δραστηριότητες που σας δίνουν την πιο ευχαρίστηση. Θα υπάρχουν πάντα υποχρεώσεις στις οποίες δεν θέλετε να πάτε. Περιορίστε τα. Έχετε μια μεγάλη περίοδο διακοπών με τους αγαπημένους σας και μην αφήνετε τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής να σας εμποδίζει.


Σχετικοί σύνδεσμοι: Οι σχετικοί σύνδεσμοι παρακάτω αυτού του άρθρου ενδέχεται να σας ενδιαφέρουν. Αυτά τα άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχονται για ενημέρωση και δεν έχουν συνταχθεί από ιατρικό εμπειρογνώμονα. Δεν υπάρχει πραγματική ή σιωπηρή επικύρωση του άρθρου ElementsOfStyle από οποιονδήποτε επαγγελματία ή οργανισμό που αναφέρεται σε αυτά τα άρθρα.

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΔΕΛΤΙΟ: Σας προσκαλώ να εγγραφείτε στο δωρεάν εβδομαδιαίο ενημερωτικό δελτίο μας. Αυτό σας δίνει όλες τις ενημερώσεις στον ιστότοπο ADD. Συμπληρώστε το κενό κάτω από το άρθρο με τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας - που δεν μεταβιβάζεται ποτέ πέρα ​​από αυτόν τον ιστότοπο. Ποτέ δεν πωλούμε ή ανταλλάσσουμε τα προσωπικά σας στοιχεία.

Υπάρχουν φορές που συστήνω ένα στοιχείο που σχετίζεται με το άρθρο μου και προσθέστε έναν σύνδεσμο του Amazon, ώστε να μπορείτε να το ελέγξετε. Είμαι Συνεργάτης του Αμαζονίου, και όταν αγοράζετε ένα στοιχείο μετά από κλικ στο σύνδεσμό μου, κάνω μια προμήθεια για αγορές που πραγματοποιούνται μέσω αυτού του συνδέσμου.

VLOG - Οικογενειακές διακοπές στην Ισπανία | Evi Stathatou (Οκτώβριος 2020)



Άρθρο Tags: ADD και Οικογενειακές Διακοπές, Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής, ADD, ADHD, διαταραχή έλλειψης προσοχής, διαταραχή έλλειψης προσοχής, διαταραχή έλλειψης προσοχής, προσθήκη adhd, παιδική ηλικία, Connie Mistler Davidson, προγραμματισμός διακοπών, και τις διακοπές, δώρα για άτομα με προσθήκη, ADD και Οικογενειακές Διακοπές, επισκέψεις με το ADD

Ινδονησιακή συνταγή curry

Ινδονησιακή συνταγή curry

τρόφιμα & κρασί

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Φαράγγι Quechee

Φαράγγι Quechee

ταξίδια & πολιτισμός

Getting Around - Σειρά αυτοκινητοδρόμων

Getting Around - Σειρά αυτοκινητοδρόμων

ταξίδια & πολιτισμός