Αθλητισμός

Ποδηλατικά κράνη

Σεπτέμβριος 2020

Ποδηλατικά κράνη


Ο φίλος μου για ποδηλασία Mandy κέρδισε δικαιολογημένα το ψευδώνυμο "κράνος Ναζί". Κάθε φορά που βλέπει κάποιον που ταξιδεύει χωρίς κράνος, είτε είναι παιδί ή ενήλικος, γνωστός ή ξένος, είναι πιθανό να τους δώσει μια διάλεξη σχετικά με την ανάγκη να φοράνε κράνη. Όπως λέει, δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς τον εγκέφαλό σας, οπότε μην είστε ηλίθιοι και αφήστε το χωρίς προστασία.

Οι άνθρωποι έχουν πολλές δικαιολογίες επειδή δεν φορούν κράνη: δεν είναι δροσερά. είναι πάρα πολύ κόπο? είναι πολύ ζεστός. Δεν θέλω μαλλιά κράνους. και ούτω καθεξής. Υποθέτω ότι για εσάς, όπως και για μένα, η πιθανότητα να υποστεί εγκεφαλική βλάβη (ή θάνατο) εξαιτίας μιας πτώσης από ένα ποδήλατο δεν είναι επίσης δροσερό και είναι σίγουρα πάρα πολύ πρόβλημα. Όσον αφορά την υπερβολική ζέστη, τα μοντέρνα κράνη είναι τόσο ελαφριά και σχεδιασμένα με τόσες πολλές οπές ώστε το κεφάλι σας να παραμείνει ωραίο και δροσερό. Και αν τα μαλλιά σας είναι η μεγαλύτερη ανησυχία σας, αγοράστε ένα πινέλο.

Το πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν είναι οι δεξιότητές σας ιππασίας που βρίσκονται σε ερωτήσεις. είναι το απρόβλεπτο των άλλων οδηγών ή των οδηγών αυτοκινήτων, τα συντρίμμια στο μονοπάτι, το σκυλί που έρχεται μετά από σας από το πουθενά και οποιουσδήποτε άλλους παράγοντες που μπορεί να σας κάνουν να χάσετε τον έλεγχο του ποδηλάτου σας. Δεν μπορείτε να ελέγξετε τον κόσμο γύρω σας, οπότε κάνετε ό, τι μπορείτε για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τους κινδύνους που φαίνονται και αόρατοι.

Δεν είναι σημαντικό μόνο να φοράτε κράνος κάθε φορά μπορείτε να οδηγήσετε, αλλά και να το φορέσετε σωστά. Πρέπει να σας ταιριάζει καλά και να κάθεστε σωστά στο κεφάλι σας. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να αντικαταστήσετε το κράνος σας περιοδικά.

Πώς το κράνος σας πρέπει να ταιριάζει
Τα κράνη έρχονται σε διαφορετικά μεγέθη, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε το σωστό μέγεθος. Υπάρχουν κράνη για βρέφη και παιδιά, μεγέθη γυναικών για μικρότερα κεφάλια ενηλίκων και ένα πιο "κανονικό" μέγεθος ενηλίκων. Τα περισσότερα μεγέθη και στυλ έχουν μια σειρά ρυθμίσεων που σας επιτρέπουν να διασφαλίσετε ότι ταιριάζει απόλυτα. Μερικοί έχουν επίσης επιπλέον μαξιλάρια για να σας βοηθήσουν να καλέσετε στην εφαρμογή. Δοκιμάστε τα μεγέθη και τα στυλ μέχρι να βρείτε το σωστό για εσάς.

Όταν ρυθμιστεί σωστά, το κράνος πρέπει να ταιριάζει άνετα, αλλά όχι σφιχτά. Με το λουράκι του γοφού που έχει στερεωθεί (και πρέπει πάντα να το στερεώσετε ή θα πέσει), θα πρέπει να μπορείτε να γλιστρήσετε μόνο δύο δάχτυλα μεταξύ του ιμάντα και του πηγουνιού σας. Βάλτε το χέρι σας επάνω στο κράνος σας και σπρώξτε το λίγο. Θα πρέπει απλά να μετακινηθείτε ελαφρώς, αλλά να μην είστε αδέξιος στο κεφάλι σας. Δεν πρέπει να είναι τόσο σφιχτά ώστε να είναι άβολα, αλλά και όχι τόσο χαλαρά ώστε να ολισθαίνει γύρω στο κεφάλι σας.

Πώς να φοράτε το κράνος σας
Μόλις το κράνος σας ρυθμιστεί σωστά για το μέγεθος, βεβαιωθείτε ότι το τοποθετήσατε πάντα σωστά. Θα πρέπει να κάθεται ευθεία στο κεφάλι σας, όχι σε άκρη στην πλάτη. Τα περισσότερα νέα κράνη έρχονται με γείσα για να κρατήσουν τον ήλιο έξω από τα μάτια σας, μια λειτουργία που μπορούν να εκτελέσουν μόνο αν το κολάρο κολλάει κατευθείαν από το μέτωπό σας. Επιπλέον, το κράνος δεν θα προσφέρει πλήρη προστασία εάν δεν έχει τοποθετηθεί σωστά στο κεφάλι σας.

Πότε να αντικαταστήσετε το κράνος σας
Τα σύγχρονα κράνη ποδηλάτων είναι κατασκευασμένα κατά κύριο λόγο από πλαστικό και στυροπρίονο, και τα δύο προϊόντα θα χάσουν τη δύναμη και την ακεραιότητά τους με την πάροδο του χρόνου και με έκθεση στο υπεριώδες φως από τον ήλιο. Εάν οποιαδήποτε από αυτές τις συνθήκες είναι αληθής, αντικαταστήστε το κράνος σας:
    1. Δεν ταιριάζει σωστά.
    2. Έχετε καταρρεύσει ενώ το φοράτε.
    3. Έχει πέσει αρκετά σκληρά για να σπάσει το πλαστικό.
    4. Οι ιμάντες είναι σπασμένοι ή φθαρμένοι.
    5. Κατασκευάστηκε κατά τη δεκαετία του 1970 ή στις αρχές της δεκαετίας του '80 (πιθανότατα δεν θα πληροί τα τρέχοντα πρότυπα ασφαλείας).
    6. Δεν έχει αυτοκόλλητο ASTM ή Snell. Οι οργανισμοί αυτοί έχουν τα αποδεκτά πρότυπα για τη δοκιμή κράνους ποδηλάτων. τα πιο σύγχρονα κράνη πληρούν αυτά τα πρότυπα και το λένε έτσι.
    7. Απλά δεν σας αρέσει να το φοράτε. Εάν δεν σας αρέσει το κράνος σας, είναι πιο πιθανό να βρείτε δικαιολογίες γιατί δεν το φοράτε.


Ελέγχετε τακτικά το κράνος σας για σημάδια φθοράς: εκδορές, μικρές ρωγμές, μαλακές κηλίδες, φθαρμένες επενδύσεις ή ιμάντες κλπ. Τα σημάδια ζημιών, ιδιαίτερα ρωγμών και μαλακών σημείων, είναι ενδείξεις ότι το κράνος σας πρέπει να αντικατασταθεί.

Πότε να φοράτε το κράνος σας
Με μια λέξη: Πάντα! Απλά επειδή είσαι ενήλικος δεν σημαίνει ότι έχεις ξεπεράσει την ανάγκη για κράνος. Δεν θα προστατεύσετε μόνο τον εαυτό σας, αλλά θα θέσετε καλό παράδειγμα για την επόμενη γενιά ποδηλατών. Αν πάτε σε οργανωμένη περιήγηση ή σε ομαδική ποδηλασία, τα κράνη θα είναι υποχρεωτικά, οπότε ίσως και να το συνηθίσετε. Απλά φορέστε!

Βγείτε ασφαλή και διασκεδάστε!

Ομαδα Ζητα.!Κληση για κρανος!.Οχι εμενα..εγω κυνηγω τον Ελληνα DurianRider! (Σεπτέμβριος 2020)



Άρθρο Tags: Ποδήλατα, ποδήλατο, κράνος ποδηλάτου, κράνος, παξιμάδι, κράνος καμπάνας, Sharry Miller, ασφάλεια ποδηλάτων

Ο οδηγός του εφευρέτη του παιχνιδιού

Ο οδηγός του εφευρέτη του παιχνιδιού

χόμπι και χειροτεχνίες

Ημερολόγιο αντίστροφη μέτρηση

Ημερολόγιο αντίστροφη μέτρηση

χόμπι και χειροτεχνίες