Αθλητισμός

Παιδική ασφάλεια ποδηλάτων

Ιανουάριος 2021

Παιδική ασφάλεια ποδηλάτων


Η παιδική παχυσαρκία και τα συναφή θέματα υγείας έχουν εξελιχθεί σε σοβαρή ανησυχία στην Αμερική τα τελευταία χρόνια, αλλά μελέτες έχουν δείξει ότι λιγότερα από τα μισά αμερικανικά παιδιά που ζουν κοντά στο σχολείο τακτικά περπατούν ή οδηγούν με ποδήλατα. Αντ 'αυτού, οι γονείς τους οδηγούν, ακόμα και αν η απόσταση είναι μόνο λίγα τετράγωνα. Πράγματι, για τα παιδιά ηλικίας 9 έως 15 το ποσοστό των περιπατητών / αναβατών μειώθηκε από 90 τοις εκατό το 1969 σε 48 τοις εκατό το 2004.

Για πολλούς ανθρώπους, ο λόγος πίσω από αυτή τη μείωση είναι η ασφάλεια. Ως πολιτισμός, έχουμε γίνει φοβισμένοι να αρπάζονται τα παιδιά μας από το δρόμο ή να τρέξουν κάτω από απερίσκεπτες οδηγούς. Ωστόσο, ο αριθμός των παιδιών που τραυματίστηκαν ή σκοτώθηκαν ως επιβάτες σε αυτοκίνητα υπερβαίνει κατά πολύ αυτούς τους άλλους κινδύνους. Με κάποιες απλές προφυλάξεις μπορούμε να επιτρέψουμε στα παιδιά μας να έχουν την ελευθερία να οδηγούν τα ποδήλατά τους στο σχολείο, διατηρώντας τα ασφαλή.

Πρώτα και ευκολότερα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι κατάλληλα ντυμένο για ιππασία. Ένα κράνος που ταιριάζει και είναι σωστά προσαρμοσμένο είναι απαραίτητο. Θα πρέπει να είναι άνετα στο κεφάλι της και να μην γλιστρήσει γύρω. Την φοράει έντονα χρωματιστά ρούχα ή ένα γιλέκο ασφαλείας (όπως αυτά που φοριούνται από τα πληρώματα των οδικών) έτσι ώστε να είναι εύκολο να το δεις. Πολλά ανακλαστήρια, στο ποδήλατο και στα ρούχα της, είναι χρήσιμα αν το φως είναι σκοτεινό νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα.

Το παιδί σας χρειάζεται ένα ποδήλατο που είναι σε καλή κατάσταση και του ταιριάζει σωστά. Ένα ποδήλατο που είναι πολύ μεγάλο ή πολύ μικρό θα είναι πιο δύσκολο για ένα παιδί να οδηγεί και επομένως λιγότερο ασφαλές. Πριν από κάθε εποχή ιππασίας, ελέγξτε τα φρένα και τους μηχανισμούς αλλαγής ταχυτήτων για να βεβαιωθείτε ότι λειτουργούν και βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας γνωρίζει πώς να τα χειριστεί σωστά. Το ποδήλατο ενός παιδιού θα πρέπει να φροντίζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και ο ενήλικας. Εάν δεν ξέρετε πώς να κάνετε αυτό τον εαυτό σας, πάρτε το σε ένα αξιόλογο κατάστημα ποδηλάτων για να συντονιστείτε.

Για τα μεγαλύτερα παιδιά και εξαρτάται από εσάς να αποφασίσετε εάν το παιδί σας είναι αρκετά μεγάλο, ίσως αρκεί για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν τη διαδρομή προς και από το σχολείο. Βοηθήστε τους να επιλέξουν την ασφαλέστερη διαδρομή, να την οδηγήσουν μαζί τους και να μιλήσουν για πιθανούς κινδύνους καθώς οδηγείτε. Αποφασίστε αν η οδήγηση στο δρόμο ή στο πεζοδρόμιο είναι ασφαλέστερη και σιγουρευτείτε ότι κατανοούν τις ευθύνες τους με κάθε τρόπο. Αν οδηγούν στο δρόμο, θα πρέπει να ακολουθούν τους ίδιους κανόνες με τα αυτοκίνητα. Αν είναι στο πεζοδρόμιο, θα πρέπει να συμπεριφέρονται σαν πεζοί (ποδήλατα με τα πόδια σε διαδρόμους κ.λπ.). Αν είναι δυνατόν, βρείτε έναν άλλο σπουδαστή ή μια ομάδα για το παιδί σας με την οποία θα οδηγηθείτε. Μια ομάδα θα είναι πιο ορατή στους αυτοκινητιστές παρά σε ένα άτομο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με όλα τα σχόλια και τις αποφάσεις σας με τα παιδιά σας, ώστε να μπορούν να μάθουν να λαμβάνουν ασφαλείς αποφάσεις για τον εαυτό τους.

Αν το παιδί σας είναι πολύ μικρό για να πάει μόνο του, οδηγήστε μαζί του. Εάν το πρόγραμμά σας δεν επιτρέπει καθημερινές βόλτες, σκεφτείτε εάν οι γείτονές σας θα ενδιαφέρονται να διαπραγματευτούν τα καθήκοντα συνοδείας, έτσι ώστε μια ομάδα παιδιών να μπορούν να οδηγούν μαζί (όχι σε αντίθεση με την εμπορία αυτοκινήτων). Ορισμένες γειτονιές έχουν οργανώσει "τρένα ποδηλάτων" στα οποία δύο ενήλικες (ένας μπροστά και ένας πίσω) ταξιδεύουν με μια ομάδα παιδιών προς και από το σχολείο. Όλοι, ακόμη και οι ενήλικες, φοράνε γιλέκα ασφαλείας για την ορατότητα. Τα παιδιά φέρνουν τα δικά τους κράνη και κλειδαριές ποδηλάτων.

Είναι φυσικό να θέλουμε να προστατεύσουμε τα παιδιά μας όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά σε κάποιο χρονικό διάστημα πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσουν τον κόσμο με αυτοπεποίθηση και ανεξαρτησία. Η εύρεση ενός τρόπου για τα παιδιά μας να οδηγούν στο σχολείο είναι μια τέλεια ευκαιρία να τους διδάξουν για την ασφάλεια ποδηλάτων, καθώς και να δημιουργήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Βγείτε ασφαλή και διασκεδάστε!

Παιδικό τραγούδι κυκλοφοριακής αγωγής "Προσοχή-Προσοχή" (Ιανουάριος 2021)



Άρθρο Tags: Ασφάλεια ποδηλάτου για παιδιά, ποδηλασία, παιδιά, ποδήλατα, ασφάλεια, ποδήλατο, κράνη, κανόνες, Sharry Miller, παχυσαρκία, ποδήλατο, λεωφορείο με τα πόδια, υγεία

Επιλέγοντας έναν Ψυχικό Αναγνώστη

Επιλέγοντας έναν Ψυχικό Αναγνώστη

θρησκεία και πνευματικότητα

Συνέντευξη με τον JJ Lumsden, Συγγραφέα

Συνέντευξη με τον JJ Lumsden, Συγγραφέα

θρησκεία και πνευματικότητα