θρησκεία και πνευματικότητα

Ονειροπόληση

Σεπτέμβριος 2020

Αν και οι ψυχολόγοι γενικά θεωρούνται από τους ψυχολόγους ως υγιείς και φυσιολογικούς, αυτό δεν συνέβαινε πάντοτε. Στη δεκαετία του 1960, τα βιβλία που χρησιμοποιούνται για την κατάρτιση εκπαιδευτικών περιείχαν μεθόδους για την καταπολέμηση της ονειροπόλησης που ήταν παρόμοιες με τη θεραπεία της τοξικομανίας! Ο Φρόιντ πίστευε ότι η ονειροπόληση και η φαντασιώσεις ήταν πρώιμα σημάδια ψυχικής ασθένειας και ασκήθηκαν από ανεκπλήρωτα άτομα. Μέχρι τα τέλη της δεκαετίας του 1980, οι περισσότεροι ψυχολόγοι συμφώνησαν ότι οι ονειροπολήσεις ήταν φυσικό μέρος της νοητικής διαδικασίας και δεν θεωρούσαν ότι ήταν ανθυγιεινές. Όταν ένα άτομο μπερδεύει τις ψυχικές εικόνες με ονειροπόληση με την πραγματικότητα, εμφανίζονται ψευδαισθήσεις (Gale Encyclopedia of Psychology, 2nd ed., Gale Group, 2001)

Όταν ονειρευόμαστε, παρασύρουμε τις φαντασίες μας. Δημιουργούμε διανοητικές εικόνες για πράγματα που μπορούμε ή δεν μπορούσαμε να βιώσουμε. Χρησιμοποιούμε ονειροπολήματα για να ξεφύγουμε προσωρινά από την πραγματικότητα, να δημιουργήσουμε εκ νέου ευχάριστες εμπειρίες, να δοκιμάσουμε μια μελλοντική κατάσταση ή να φανταστούμε τα πράγματα όπως θέλουμε να ήταν. Οι ημικρανίες εμφανίζονται στη χαλαρή κατάσταση άλφα της συχνότητας εγκεφαλικών κυμάτων. Σε αυτή την κατάσταση, το υποσυνείδητο μυαλό είναι πιο δεκτικό στην πρόταση. Το Alpha είναι η επιθυμητή κατάσταση για αποτελεσματικό διαλογισμό και δημιουργική απεικόνιση και επιτυγχάνεται φτάνοντας σε μια κατάσταση ήρεμης χαλάρωσης. Φαίνεται ότι οι ονειροπολήσεις είναι ισοδύναμες με τα ευδιάκριτα όνειρα, αφού είμαστε σε θέση να ελέγξουμε από απόσταση τις εικόνες στις ονειροπόλες. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των ονειροπολήσεων είμαστε πλήρως ξύπνιοι. Σε διαυγή όνειρα, είμαστε ξύπνιοι και κοιμάται την ίδια στιγμή.

Οι ονειροπόλοι εμφανίζονται για πρώτη φορά στην παιδική ηλικία, γενικά πριν την τρίτη ηλικία. Τα μικρά παιδιά μπορούν πραγματικά να δράσουν τις ονειροπόλοιές τους και τις φαντασιώσεις τους. Οι Daydreams γίνονται εσωτερικοποιημένοι γύρω στην ηλικία των δέκα ετών. Τα παιδιά που έχουν ευτυχισμένες, θετικές αφηρημένες επιτυχίες και επιτεύγματα είναι πιθανότερο να μεταφέρουν αυτήν την ικανότητα στην ενηλικίωση. Οι Daydreams αποτελούν την ώθηση για την επίλυση προβλημάτων και τη δημιουργικότητα. (Gale Encyclopedia of Psychology, 2nd ed. Gale Group, 2001) Πολλοί καλλιτέχνες, συγγραφείς και εφευρέτες αναφέρουν ότι εμπνέονται από ιδέες και εικόνες που ήρθαν σε αυτές κατά τη διάρκεια της ονειροπόλησης. Οι νέοι και μεταφυσικοί συγγραφείς και δάσκαλοι, όπως ο Wayne W. Dyer και ο Shakti Gawain, συνιστούν δημιουργική απεικόνιση ως μέσο για να κάνουν πραγματικά τα όνειρά τους πραγματικότητα. Παρουσιάζοντας το υποσυνείδητο μυαλό με σαφείς εικόνες αυτού που επιθυμούμε, μπορούμε να δημιουργήσουμε τα μέσα για να τα εκδηλώσουμε φυσικά και να τα φέρουμε σε πραγματικότητα.

Πολλοί άνθρωποι που αναφέρουν ότι δεν είναι "καλοί στο" οπτικοποίηση είναι σε θέση να ονειροπόληση. Αντί να εργάζεστε εσκεμμένα προς την οπτικοποίηση, δοκιμάστε να το σκέφτεστε σαν να αφηγείται ονειροπόληση. Μπορείτε να βρείτε τη διαδικασία πολύ πιο εύκολη, σκέπτοντάς την με διαφορετικούς όρους.

Οι αθλητές έχουν από καιρό προειδοποιήσει την οπτικοποίηση ως μέσο επιτυχίας. Πολλοί αναφέρουν ότι η ονειροπόληση ή η απεικόνιση των γραμμών τερματισμού, των πτήσεων και η λήψη χρυσών μετάλλων πριν από ένα γεγονός τους βοηθά να συγκεντρώσουν την εμπιστοσύνη και την ενέργεια που τους ωθεί για να επιτύχουν αυτό το στόχο - και το επιτυγχάνουν.

Μακάρι όλα τα όνειρά σου να πραγματοποιηθούν!


Η Παρθένα Μαύρη είναι επαγγελματίας κοινωνικός λειτουργός και χειροτονήθηκε υπουργός με εμπειρία σε ταρώ και ρουάνα. Για ιδιωτική πνευματική συμβουλευτική και διαισθητικές αναγνώσεις μέσω e-mail, παρακαλώ επισκεφτείτε την στο oymygoddess.com.


Βάλσαμο Dream Dream Crystal από Wise Ways Wrap

Ένα μαγικό μείγμα βοτάνων, ελαίων και αποσταγμάτων για την ενίσχυση του διαλογισμού και την τόνωση των ζωντανών ονείρων.

Ονειροπόληση (Σεπτέμβριος 2020)



Άρθρο Tags: Ονειροπόληση, όνειρα, ονειροπόληση, ονειρεμένη μέρα, ονειροπόληση, φαντασιώσεις, οπτικοποίηση, δημιουργικότητα, επίλυση προβλημάτων, κύματα εγκεφάλου, άλφα, ευδιάκριτα όνειρα

Paul Movie Review

Paul Movie Review

τηλεόραση και ταινίες