τρόφιμα & κρασί

Η συνταγή κοτόπουλου Easy Grilled Donna Zavoral

Ιανουάριος 2021

Η συνταγή κοτόπουλου Easy Grilled Donna Zavoral


Πρόσφατα έκανα αεροπορικό ταξίδι με έναν ευχάριστο καπετάνιο της Airbus που ονομάστηκε Donna Zavoral, ο οποίος ήταν από την Ατλάντα. Συγκεντρώσαμε συνταγές για ένα άρθρο με κολοκυθάκια σχετικά με το ElementsOfStyle και η Donna με χαρά μοιράστηκε την ακόλουθη συνταγή για τη γρηγορότερη και ευκολότερη συνταγή κολοκυνθημάτων που έκανα ποτέ. Αυτό το γλυκό κολοκυθάκι παίρνει κυριολεκτικά πέντε λεπτά για να προετοιμάσει και 10 λεπτά για να ψήσει. Με μόνο τρία συστατικά, ακόμη και ο πιο άπειρος μάγειρας μπορεί να το προετοιμάσει τέλεια.

Δεν ήμουν εξοικειωμένος με το καρύκευμα του Dale, γι 'αυτό το έψαξα στο διαδίκτυο και έμαθα ότι ήταν ένα βασικό στοιχείο στα νοικοκυριά εδώ και χρόνια και σιγά-σιγά γίνεται δημοφιλές σε άλλες περιοχές της χώρας. Τώρα το βρήκα σε πολλά από τα καταστήματα τροφίμων στην περιοχή μου, τόσο σε τοπικές όσο και σε εθνικές αλυσίδες, και υποθέστε ότι είναι πιθανώς και στην περιοχή σας. Μπορεί να βρεθεί στο διάδρομο κοντά στη σάλτσα Worcestershire. Αυτό το καρύκευμα δίνει στο κολοκυθάκι μια θαυμάσια γεύση. αξίζει να ψάξετε. Εάν δεν μπορείτε να το βρείτε, μπορείτε να το παραγγείλετε από την ιστοσελίδα τους, www.dalesseasoning.com. Η ιστοσελίδα έχει πολλές άλλες συνταγές που χρησιμοποιούν αυτό το καρύκευμα, οπότε αν σας αρέσει η γεύση όσο και εγώ, υπάρχουν πολλά άλλα καλά πιάτα που μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

Αυτό το κολοκυθάκι είναι ένα τέλειο λαχανικό πιάτο με ψητά κοτόπουλο ή κρέας, και είναι επίσης πολύ ελκυστική. Όπως γνωρίζετε, το κολοκυθάκι είναι ένα υγιές λαχανικό που παρέχει φυλλικό οξύ, κάλιο και βιταμίνη Α. Περιέχει επίσης μαγγάνιο, το οποίο λέγεται ότι ενεργοποιεί τα ένζυμα καύσης του λίπους του σώματος, με αποτέλεσμα ταχύτερο μεταβολισμό. Ωστόσο, το μεγάλο μπόνους με αυτή τη συνταγή είναι ότι έχει μόνο 25 θερμίδες ανά μερίδα και μόνο 1 γραμμάριο λίπους (το μεγαλύτερο μέρος του ελαιολάδου τρέχει από το κολοκυθάκι και παραμένει στην τσάντα Ziploc).

Χρησιμοποίησα τη σχάρα αερίου μου για να προετοιμάσω αυτή τη συνταγή, αλλά είμαι βέβαιος ότι θα λειτουργούσε εξίσου καλά σε μια ψησταριά τύπου George Foreman στην κουζίνα, αν δεν σχεδιάζετε να θερμαίνετε τη σχάρα.
””
6 Μερίδες

4 μέτρια κολοκυθάκια, κάτω από 10 "
2 κουταλιές της σούπας του Dale
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο


Κόψτε το κολοκυθάκι κατά μήκος σε φέτες 1 / 3-1 / 2 "Τοποθετήστε τα σε μια μεγάλη τσάντα Ziploc με το καρύκευμα του Dale και το ελαιόλαδο Σφραγίστε την τσάντα και ανακινήστε την για να διανείμετε το καρύκευμα και το ελαιόλαδο. τσάντα σε θερμαινόμενη σχάρα, δεν θα πρέπει να μαρινάρετε αφού η γεύση θα είναι πολύ δυνατή.



Ρέσι νοστιμότατο και υγιεινό με όλα τα μυστικά του από την Ελίζα #MEchatzimike (Ιανουάριος 2021)



Άρθρο Tags: Η συνταγή κοτόπουλου Easy Donna Zavoral, η γρήγορη μαγειρική, η εύκολη κολοκυθάκια της Donna Zavoral, συνταγές κολοκυθάκια, συνταγές λαχανικών στη σχάρα, γρήγορες συνταγές κολοκυθάκι, συνταγές κολοκύθι, συνταγές σκουός, συνταγές κολοκυθιών στη σχάρα,