Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην ενδομητρίωση


Η κατανάλωση του πράσινου τσαγιού μπορεί να μειώσει τη γονιμότητα ορισμένων γυναικών χαμηλού οιστρογόνου, αλλά για τις γυναίκες με ενδομητρίωση, τα ισχυρά αντιοιστρογόνα αποτελέσματα του πράσινου τσαγιού μπορεί να βοηθήσουν στην επίλυση της ενδομητρίωσης, αυξάνοντας τις πιθανότητες σύλληψης. Το πράσινο τσάι περιέχει ένα ισχυρό συστατικό που ονομάζεται epigallocatechin-3-gallate (EGCG) το οποίο έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη του όγκου και μειώνει σημαντικά τα επίπεδα των οιστρογόνων. Οι ίδιοι μηχανισμοί που επιτρέπουν στα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού να περιορίσουν την ανάπτυξη του όγκου - με την πτώση των οιστρογόνων και την παρεμπόδιση των αγγειακών αυξητικών παραγόντων - μπορούν επίσης να αποτρέψουν και να μειώσουν την εξάπλωση της ενδομητρίωσης.

Μια γερμανική μελέτη (1) - που δημοσιεύτηκε στην Ανθρώπινη Αναπαραγωγή - διερεύνησε την επίδραση του EGCG στην ενδομητρίωση και σημείωσε ότι η EGCG μετέβαλε ευνοϊκά τη δραστικότητα των οιστρογόνων και την έκφραση του αγγειακού ενδοθηλιακού αυξητικού παράγοντα (VEGF) που επιτρέπει στις βλάβες της ενδομητρίωσης να αναπτύξουν, .

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η EGCG καταστέλλει τη δράση των οιστρογόνων (Ε2) και μειώνει τη δράση του VEGF στα κύτταρα του ενδομητρίου που αναστέλλουν την ανάπτυξη νέων αιμοφόρων αγγείων και τη ροή αίματος στις ενδομητριώδεις αλλοιώσεις. Αξιοσημείωτα το EGCG ανέστειλε το σχηματισμό αιμοφόρων αγγείων στις ενδομητριώδεις αλλοιώσεις χωρίς να διακυβεύεται η ανάπτυξη υγιών αιμοφόρων αγγείων στις ωοθήκες. Οι ερευνητές δηλώνουν ότι «... η θεραπεία με EGCG προκαλεί υποχώρηση των ενδομητριωτικών βλαβών» και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι:

"Τα δεδομένα μας δείχνουν ότι το EGCG μπορεί να είναι ένας ελπιδοφόρος θεραπευτικός παράγοντας στη θεραπεία της ενδομητρίωσης, εμποδίζοντας την δημιουργία νέων ενδομητριωτικών αλλοιώσεων".

Μια παρόμοια μελέτη από το Χονγκ Κονγκ (2) διερεύνησε επίσης την ικανότητα των εκχυλισμάτων πράσινου τσαγιού να επιλύσουν την ενδομητρίωση. Αυτοί οι ερευνητές το ανέφεραν

«Η γαλλική επιγαλλοκατεχίνη (EGCG) από το πράσινο τσάι έχει ισχυρές αντι-αγγειογόνες ιδιότητες ...» και οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτές οι αντι-αγγειογόνες ιδιότητες μπορεί να βοηθήσουν τις παθήσεις της ενδομητρίωσης να υποχωρήσουν. Η μελέτη αυτή κατέληξε επίσης στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες με ενδομητρίωση μπορούν να ωφεληθούν από τη θεραπεία με πράσινο τσάι και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι:

"Το EGCG αναστέλλει σημαντικά την ανάπτυξη πειραματικής ενδομητρίωσης μέσω αντι-αγγειογόνων επιδράσεων".

Εάν ενδιαφέρεστε να καταναλώνετε πράσινο τσάι για να θεραπεύσετε την ενδομητρίωση, ρωτήστε το γιατρό σας για αυτή τη νέα στρατηγική. Κανείς δεν είναι σίγουρος πόσο πράσινο τσάι θα πρέπει να πάρετε, αλλά ένα πράγμα που γίνεται όλο και πιο καθαρό είναι πώς να πάρετε το τσάι σας. Το πράσινο τσάι πρέπει να παρασκευάζεται για δέκα λεπτά και να καταναλώνεται μέσα σε μισή ώρα για να μεγιστοποιηθεί η απορρόφηση του EGCG. Ώρα να ξανασκεφτείτε τα παγωμένα πράσινα τσάγια και τα εμπορικά ποτά πράσινου τσαγιού!

Επίσης, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου της Αριζόνα, το πράσινο τσάι - ή EGCG κάψουλες - απορροφάται καλύτερα με άδειο στομάχι. Οι ερευνητές αυτής της μελέτης δηλώνουν ότι η «βιοδιαθεσιμότητα από το στόμα των κυριότερων συστατικών του πράσινου τσαγιού, οι κατεχίνες του πράσινου τσαγιού, είναι χαμηλή» και έτσι εξέτασαν πώς να μεγιστοποιήσουν καλύτερα την απορρόφηση EGCG. Μία τριπλάσια έως πενταπλάσια αύξηση των επιπέδων πλάσματος της EGCG σημειώθηκε όταν τα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού καταναλώθηκαν μετά από νηστεία και οι ερευνητές δήλωσαν ότι:

"... μεγαλύτερη στοματική βιοδιαθεσιμότητα των ελεύθερων κατεχινών μπορεί να επιτευχθεί με τη λήψη των κάψουλων Polyphenon E με άδειο στομάχι μετά από μια ολονύκτια νηστεία».

"Η πολυφαινόνη Ε μέχρι τη δόση που περιέχει 800 mg γαλλικού επιγαλλοκατεχίνης είναι καλά ανεκτή όταν λαμβάνεται υπό συνθήκες νηστείας. Αυτή η κατάσταση δοσολογίας αναμένεται επίσης να βελτιστοποιήσει τις βιολογικές επιδράσεις των κατεχινών του τσαγιού".

Το πράσινο τσάι, ειδικά στα συμπυκνωμένα εκχυλίσματα μπορεί να είναι ένας νέος τρόπος για να βοηθήσετε στην επίλυση της υπογονιμότητας λόγω ενδομητρίωσης και για να διατηρήσετε την ενδομητρίωση χωρίς λεμφαδένια μετά από λαπαροσκοπική αφαίρεση της ενδομητρίωσης. Βεβαιωθείτε ότι ρωτήσατε τον γιατρό σας προτού ξεκινήσετε οποιαδήποτε νέα συμπληρωματική θεραπεία.

Το παρόν άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και ΔΕΝ προορίζεται για τη διάγνωση, την παροχή ιατρικής ή θρεπτικής θεραπείας ή την αντικατάσταση ιατρικών ή θρεπτικών συμβουλών για τις οποίες θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ιατρό ή έναν διαιτολόγο με τα κατάλληλα προσόντα.


Θα θέλατε άρθρα όπως αυτό να παραδίδονται στο email σας εβδομαδιαίως; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο ElementsOfStyle.

1. Hum Reprod. 2008 Oct · 23 (10): 2308-18. Epub 2008 Jul 4. Η επιγαλλοκατεχίνη-3-γαλλική αναστέλλει την επαγόμενη από οιστρογόνο ενεργοποίηση των ενδομητρικών κυττάρων in vitro και προκαλεί υποχώρηση των ενδομητριωτικών βλαβών ίη νίνο. Laschke MW, et αϊ.,
Hum Reprod. 2009 Mar · 24 (3): 608-18. Epub 2008 Dec 16. Αντι-αγγειογενετικές επιδράσεις της κατεχίνης πράσινου τσαγιού σε πειραματικό μοντέλο ποντικού ενδομητρίωσης. Οι Xu Η et αϊ.
3. Clin Cancer Res. 2005 Jun 15 · 11 (12): 4627-33. Επιδράσεις της δοσολογικής κατάστασης στην από του στόματος βιοδιαθεσιμότητα των κατεχινών του πράσινου τσαγιού μετά από χορήγηση μιας δόσης πολυφαινόνης Ε σε υγιή άτομα. Chow HH. et αϊ.,

Σπιρουλίνα: 8 Σημαντικά Οφέλη Για Την Υγεία Μας (Με 1 Κουταλιά)! (Οκτώβριος 2020)



Άρθρο Tags: Το πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει την ενδομητρίωση, την υπογονιμότητα, την ενδομητρίωση, το πράσινο τσάι, την EGCG, τη στειρότητα, τη γονιμότητα, τα αντι-οιστρογόνα, τη σύλληψη, τα οιστρογόνα,

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Ενδιαφέροντα γεγονότα
θρησκεία και πνευματικότητα

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τζένιφερ Λόπεζ
ομορφιά & εαυτό

Τζένιφερ Λόπεζ

Ταρώ και Συγχρονικότητα

Ταρώ και Συγχρονικότητα

θρησκεία και πνευματικότητα

body art 358

body art 358

ομορφιά & εαυτό