Υγεία και άσκηση

Οδηγίες για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε

Οκτώβριος 2020

Οδηγίες για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε


Όταν ήμουν στα τέλη του 20ου αιώνα, ο σύζυγός μου έφερε σπίτι βιβλίο βιβλιοθήκης Πώς να αποκτήσετε αυτό που θέλετε. Για μένα ήταν μια αλλαγή της ζωής σημείο καμπής. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, σκέφτηκα ότι η ζωή σας συνέβη ακριβώς. Πίστευα ότι ήμουν θύμα της τύχης.

Αυτό το βιβλίο ήταν μόνο η αρχή για μένα. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων τριάντα ετών, έχω μάθει πολλά περισσότερα μέσα από την ανάγνωση, τα σεμινάρια και κυρίως από τις εμπειρίες της ζωής μου. Εάν ενδιαφέρεστε να μάθετε πώς να φτάσετε αυτό που θέλετε - για παράδειγμα, να αναλάβετε την υγεία και την ευημερία σας και να κοιτάξετε και να αισθανθείτε το καλύτερο δυνατό - θα ήθελα να μοιραστώ αυτό που γνωρίζω μαζί σας.

Παίζοντας το παιχνίδι των στόχων μπορεί να είναι μια διασκεδαστική, συναρπαστική, σε εξέλιξη περιπέτεια. Οι παρακάτω οδηγίες, καθώς και άλλα άρθρα σε αυτόν τον ιστότοπο, μπορούν να σας βοηθήσουν να επιτύχετε με συνέπεια τους στόχους σας. Έτσι εάν είστε έτοιμοι, πρόθυμοι και ικανοί, buckle ζώνη ασφαλείας σας και ας πάμε στο δρόμο προς την επιτυχία. Αλλά πάντα θυμηθείτε να κρατήσετε τη χαρά στο ταξίδι.



Ξέρτε τι θέλετε. Είναι ένα φυσικό, αυτόματο ένστικτο που θέλει πράγματα. Γι 'αυτό είστε συνεχώς προσελκύονται από νέες "επιθυμίες". Το τέχνασμα είναι να επιλέξετε τις προτεραιότητές σας και να κρατήσετε τις επιλογές σας ΕΞΥΠΝΟΣ. (Συγκεκριμένα, μετρήσιμα, εφικτά, ρεαλιστικά και χρονικά). Εάν δεν μπορείτε να το μετρήσετε, να το μετρήσετε ή να το περιγράψετε λεπτομερώς, πιθανώς δεν είστε αρκετά σαφής για να το πάρετε.

Ασκηση: Είναι σημαντικό να καταγράψετε τους στόχους σας, να ορίσετε προτεραιότητες και να συνεχίσετε να διευκρινίζετε τι θέλετε μέχρις ότου κάθε στόχος μοιάζει σαν να χτυπάει στο σπίτι.

Θέλετε να είναι αρκετό. Εάν δεν παίρνετε αυτό που νομίζετε ότι θέλετε, τότε ίσως να μην το θέλετε αρκετά. Κοιτάξτε τι διακυβεύεται για σας αν δεν το καταλάβετε. Είτε αυξάνετε την επιθυμία και τη δέσμευσή σας είτε αφήνετε το στόχο και επιλέγετε ένα άλλο. Είναι σημαντικό να αισθάνεστε καλά για να θέλεις τους στόχους σου. Το λαχτάρα, η απογοήτευση και τα συναισθήματα της αποτρόπωσης μπορούν να σας κρατήσουν πίσω, οπότε μόνο να αυξήσετε την επιθυμία σας μέχρι το σημείο όπου μπορείτε ακόμα να αισθανθείτε καλά γι 'αυτό.

Ασκηση: Συνεχίστε να ελέγχετε για να βεβαιωθείτε ότι αυτό που θέλετε πραγματικά δεν είναι αυτό που νομίζετε ότι θα θέλατε. Κάντε την επιθυμία και το όραμά σας πιο ισχυρές από τα αισθήματα έλλειψης για να μην τα έχετε.

Πιστεύοντας ότι θα το πάρετε. Είστε πάντα σωστοί. Αν νομίζετε ότι μπορείτε, μπορείτε. Εάν νομίζετε ότι δεν μπορείτε, δεν μπορείτε. Η αύξηση της πεποίθησής σας επιτυγχάνεται κυρίως με την κατοχή ενός ισχυρού, σαφούς οράματος.

Ασκηση: Φανταστείτε τον εαυτό σας, κάνοντας και έχοντας ό, τι θέλετε. Διατηρήστε την εμπειρία οπτικοποίησης μη εμπιστευτική, ικανοποιητική και διασκεδαστική.

Συνεχώς μετά από αυτό. Η ενιαία ποιότητα που είναι κοινή σε όλους τους επιτυχημένους ανθρώπους είναι η επιμονή. Λάβετε τις απαραίτητες ενέργειες για να δημιουργήσετε τη ζωή σας όπως την θέλετε πραγματικά. Όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια και βιώνετε αποτυχίες, πάρτε τον εαυτό σας και συνεχίστε να συνεχίζετε.

Ασκηση: Κάνετε ένα σχέδιο δράσης και μια καθημερινή λίστα "να κάνεις". Σχεδιάστε τη δουλειά σας και εργάστε το σχέδιό σας, αλλά πάντα, κρατήστε πάντα τη χαρά στο ταξίδι.

Πληρώστε την τιμή. Για να πάρετε αυτό που θέλετε, πρέπει να βάζετε ένα συγκεκριμένο χρόνο και ενέργεια. Τα περισσότερα από αυτά θα βρίσκονται στον τομέα της διαχείρισης της σκέψης σας. Θα πρέπει να αλλάξετε τις κακές συνήθειες, να περάσετε από κάποια αναγκαία εσωτερική ανάπτυξη και να ξεπεράσετε απογοητεύσεις. Επιπλέον, θα πρέπει να μάθετε πώς να είστε σε δράση αποτελεσματικά και χαρούμενα.

Ασκηση: Ρωτήστε (κατά προτίμηση γραπτώς) "Τι προσωπικές αλλαγές πρέπει να κάνω για να επιτύχω αυτόν τον στόχο;" Στη συνέχεια, ρίξτε μια ματιά στις απαντήσεις σας και αποφασίστε εάν είναι πράγματα που είστε πρόθυμοι να κάνετε. Θυμηθείτε, είναι η επιλογή σας. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα που δεν θέλετε να κάνετε, εκτός αν η επιθυμία σας να επιτύχετε κάτι είναι ισχυρότερη από την αντιπαράθεσή σας να πάρετε τη δράση. Είναι πάντα η επιλογή σας. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας: "Αν πρόκειται να γίνει, εξαρτάται από μένα!"

Για να εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο Υγεία, απώλεια βάρους και φυσική διατροφή, απλώς πληκτρολογήστε τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας στο πλαίσιο εγγραφής στο κάτω μέρος αυτής της σελίδας.

Άρθρα που μπορείτε επίσης να απολαύσετε
Διατροφή 101
Μπορείτε να δημιουργήσετε υγιή αποτελέσματα μέσω της φαντασίας
Μην ανησυχείτε, να είστε ευτυχείς

© Copyright Moss Greene. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Πώς Να Προσελκύσετε Αυτό Που Θέλετε - Awakengr (Οκτώβριος 2020)



Άρθρο Tags: Οδηγίες για να αποκτήσετε αυτό που θέλετε, Διατροφή, στόχοι, επιτυχία, υγεία

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Ενδιαφέροντα γεγονότα
θρησκεία και πνευματικότητα

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τζένιφερ Λόπεζ
ομορφιά & εαυτό

Τζένιφερ Λόπεζ

Ταρώ και Συγχρονικότητα

Ταρώ και Συγχρονικότητα

θρησκεία και πνευματικότητα

body art 358

body art 358

ομορφιά & εαυτό