οικογένεια

Κρατώντας τη σχέση σας ισχυρή

Οκτώβριος 2020

Κρατώντας τη σχέση σας ισχυρή


Όταν τα παιδιά μας έχουν φύγει, τι θα έχουμε αφήσει; Αυτή η ερώτηση έχει κοροϊδεύσει τα ζευγάρια καθώς παρακολουθούν τη σταθερή ανάπτυξη των παιδιών τους καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών. Πηγαίνει τόσο γρήγορα, και - όμως, όταν βρισκόμαστε στη μέση του - αυτό γίνεται ό, τι γνωρίζουμε.

Η γονική μέριμνα προκαλεί μια κατανάλωση που δεν έχουν ξαναζήσει ποτέ άτομα και ζευγάρια. Η ευθύνη της φροντίδας ενός παιδιού - ή για παιδιά - γίνεται το επίκεντρο μιας σχέσης. Αποτελεί την κορυφαία προτεραιότητα και - πολλές φορές - άλλες προτεραιότητες (όπως η σχέση γάμου) παραμελούνται.

Οι ανάγκες των παιδιών είναι ατελείωτες και συνεχώς μεταβάλλονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ανάπτυξής τους. Χρειάζεται πολύ χρόνος, ενέργεια και αφοσίωση για να συμβαδίσει. Η παύση του χρόνου ως ζευγάρι συνεπάγεται περισσότερο από μια εβδομαδιαία νύχτα (αν και σίγουρα βοηθάει). Ακολουθούν πέντε προτάσεις:

Συμμετέχετε σε συνομιλία. Μιλήστε πέρα ​​από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν τα παιδιά σας και το πρόγραμμα της οικογένειας για την επόμενη μέρα. Οι πραγματικές συνομιλίες είναι απαραίτητες για να παραμείνετε συνδεδεμένοι. Μοιραστείτε ιστορίες της ημέρας σας μεταξύ τους. Dream και ορίστε τους στόχους μαζί. Συνεχίστε να γνωρίζετε ο ένας τον άλλον καθ 'όλη τη διάρκεια των ετών.

Μην αποφύγετε τις συγκρούσεις. Συχνά οι δύσκολες συνομιλίες είναι εκείνες που βάζουμε στην άκρη. Η γονική μέριμνα γίνεται εύκολα μια απόσπαση της προσοχής για αυτές τις δύσκολες στιγμές, αλλά πρέπει να αντιμετωπίζονται και να αντιμετωπίζονται με απαλή και αγάπη τρόπο.

Γίνετε αυτοαισθητοί. Όσο περισσότερο βρισκόμαστε σε μια σχέση, τόσο πιο πιθανό είναι να αναπτύξουμε συνήθειες αντίδρασης. Γνωρίστε τον εαυτό σας. Δώσε προσοχή. Όταν ο σύντροφός σας κάνει "x", γιατί σας θυμώνει; Τι προκαλεί; Παρακολουθήστε τα συναισθήματα, τις συμπεριφορές και τις στάσεις σας. Μοιραστείτε τις ιδέες σας. Μην φοβάστε την ευπάθεια. Προκειμένου να βοηθήσετε τον συνεργάτη σας να γνωρίζει ποιοι είστε και τι χρειάζεστε, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε τον εαυτό σας.

Διατηρήστε μια φυσική σύνδεση. Μέχρι το τέλος της ημέρας, οι περισσότεροι από εμάς είναι τόσο κουρασμένοι που το μόνο πράγμα στο μυαλό μας είναι ο ύπνος. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια για να διατηρήσετε τη φυσική σχέση σας τροφοδοτημένη. Είτε πρόκειται για μια απλή αφή είτε για μια πιο οικεία συνάντηση, η παραμονή σε σωματική σύνδεση είναι εξίσου σημαντική με τη διατήρηση της συναισθηματικής σχέσης.

Εκφράστε την αγάπη σας. Εκφράστε την αγάπη σας ακόμη και όταν δεν την αισθάνεστε. Κάνε κάτι που αγαπάς για τον σύντροφό σου. Αφήστε ένα σημείωμα αγάπης στη σύντομη υπόθεση του. Κάνε το γεύμα. Μια γρήγορη κλήση να πω ότι σε αγαπώ. Μια μικρή χειρονομία προχωρεί πολύ.

Ρυθμίστε τη σκηνή τώρα, όταν τα παιδιά σας έχουν μεγαλώσει και έχουν μετακινηθεί από το σπίτι σας. Κάντε μια συνειδητή προσπάθεια για να διατηρήσετε την εταιρική σας σχέση ισχυρή και συνδεδεμένη.

Σταθακοπούλου: Το διαζύγιο, ο πρώην σύζυγος και η 15χρονη κόρη της (Οκτώβριος 2020)



Άρθρο Tags: Κρατώντας τη σχέση σας ισχυρή, η μητέρα, η lisa polovin, η μητέρα, οι μητέρες, η μητέρα, η γονική μέριμνα, η μητρότητα, οι τρόποι να παραμείνουν συνδεδεμένοι με τον σύζυγο, διατηρώντας την αγάπη ζωντανή στο γάμο, το γάμο και τα παιδιά,

Κόκκινο 2

Κόκκινο 2

τηλεόραση και ταινίες