Αθλητισμός

Κάνοντας την ομάδα τένις γυμνασίου

Οκτώβριος 2020

Κάνοντας την ομάδα τένις γυμνασίου


Έτσι θέλετε να παίξετε τένις γυμνασίου; Είστε έτοιμοι να εργαστείτε σκληρά; Το τένις είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα και θα πάρετε πολλές ασκήσεις, αλλά η συμμετοχή σε μια ομάδα απαιτεί μια δέσμευση από εσάς για τον προπονητή και τους συμπαίκτες σας. Αν είστε έτοιμοι να κάνετε αυτό το επόμενο βήμα, ελέγξτε τις παρακάτω συμβουλές και δοκιμάστε το. Θα διαπιστώσετε ότι αξίζει σίγουρα την προσπάθεια που βάζετε σε αυτό.

Το γυμναστήριο τένις μπορεί να είναι μια εκπληκτική εμπειρία. Θα συναντήσετε πολλά παιδιά με παρόμοια ενδιαφέροντα και θα μάθετε πώς να συμμετέχετε σε μια ομάδα, βελτιώνοντας παράλληλα το παιχνίδι τένις. Μην κάνετε κανένα λάθος, όμως, ο προπονητής θα σας τρέξει όλη την ημέρα και θα αισθανθείτε σαν να έχετε χτυπήσει χιλιάδες μπάλες του τένις, μόνο για να το κάνετε ξανά αύριο.

Προ-σεζόν
Πριν από την έναρξη της σεζόν, μάθετε ποιος είναι ο προπονητής και εισάγετε τον εαυτό σας. Μάθετε τι προσφέρει το πρόγραμμα αντισφαίρισης και μάθετε πώς μπορείτε να χωρέσετε με την υπάρχουσα ομάδα. Πολλά προγράμματα τένις γυμνασίου είναι στην πραγματικότητα το χρόνο. Η εκτός εποχής είναι για την προετοιμασία και την άσκηση, οπότε ακόμα και αν το σχολείο σας παίζει την άνοιξη, ο προπονητής μπορεί να έχει πρακτικές και άλλες δραστηριότητες το φθινόπωρο.

Πρόγραμμα
Ελέγξτε με το σχολείο ή κοιτάξτε τα προηγούμενα χρόνια και μάθετε πότε ξεκινά η σεζόν. Μπορεί να υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν όταν το σχολείο σας θα παίξει, συμπεριλαμβανομένης της γεωγραφίας, του καιρού, του σχολικού ημερολογίου, της χρηματοδότησης κλπ. Οι ομάδες των αγοριών και των κοριτσιών μπορούν να προσφέρονται το εξάμηνο ή το εαρινό εξάμηνο, και μία την άνοιξη. Αυτό είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να μάθετε ώστε να μπορείτε να προετοιμαστείτε ανάλογα.

Καταλληλότητα
Αν δεν έχετε παίξει ποτέ αθλήματα πριν, θα είναι σημαντικό να ξεκινήσετε κάποιο είδος δύναμης και άσκησης προτού δοκιμάσετε για την ομάδα τένις. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο τρέξιμο ή ποδηλασία ή ό, τι απολαμβάνετε, αλλά βγείτε έξω και κάντε κάτι, επειδή ο προπονητής θα σας τρέξει γεμάτος κατά τη διάρκεια των πρακτικών. Για όλους τους άλλους, απλά αρχίστε να χτυπάτε έναν τόνο μπάλες.

Διπλά
Πολλοί νέοι παίκτες κάνουν το λάθος να παίζουν μόνο singles και να επικεντρώνονται στο χτύπημα της μπάλας όσο πιο σκληρά μπορούν. Αν θέλετε να παίξετε στην ομάδα τένις του γυμνασίου και ακόμη και στο κολέγιο, θα πρέπει να παίξετε διπλά. Ο προπονητής σας θα σας πάρει πολύ πιο σοβαρά αν γνωρίζετε κάτι για το παιχνίδι των διπλών παιχνιδιών, επειδή είναι διαφορετικό από το singles. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το διπλό για να εξασκηθείτε για singles. Δοκιμάστε το και ίσως να σας αρέσει.

Εξοδα
Το τένις είναι ένα σχετικά φθηνό άθλημα για να παίξει. Το μόνο που χρειάζεστε είναι κάποια παπούτσια, μπάλες και ρακέτα. Κανένα από αυτά τα στοιχεία δεν πρέπει να κοστίσει πολλά χρήματα. Όταν πρόκειται για την ομάδα τένις γυμνασίου, θα πρέπει να είστε διατεθειμένοι να πληρώσετε για έξοδα σχετικά με τις στολές και τα ταξίδια. Τα περισσότερα σχολεία λαμβάνουν μια ομαδική έκπτωση, αλλά πιθανότατα δεν θα είναι δωρεάν. Λάβετε επίσης υπόψη σας ότι θα χρειαστεί να βρείτε έναν τρόπο να προσεγγίσετε τις πρακτικές και τους αγώνες.

JV εναντίον Varsity
Ο καθένας θέλει να είναι στην ομάδα της ομάδας και η πραγματικότητα είναι ότι δεν το κάνει όλοι. Υπάρχουν επιλογές για όσους δεν το κάνουν. Πολλές ομάδες θα φέρουν επιπλέον παίκτες ως συνεργάτες πρακτικής εξάσκησης, οπότε είναι ένας καλός τρόπος για να αποκτήσετε περισσότερη εμπειρία. Αυτοί που είναι νέοι στο παιχνίδι μπορούν να ξεκινήσουν από την ομάδα junior varsity. Να είστε ευχαριστημένοι για την ευκαιρία, ανεξάρτητα από την ομάδα στην οποία παίζετε. Ορισμένα σχολεία έχουν μια πολιτική χωρίς περικοπές, οπότε ο καθένας που βγαίνει για την ομάδα θα είναι μέρος του, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.

Καλή διασκέδαση στα γήπεδα και καλή επιτυχία στην ομάδα!

Σύρος - Συνάντηση των αποφοίτων του Γυμνασίου Αρρένων, Οικονομικού και Θηλέων. (Οκτώβριος 2020)



Άρθρο Tags: Κάνοντας την ομάδα τένις Γυμνασίου, Τένις, Γυμναστήριο τένις, Αθλητισμός γυμνασίου, Τένις, Γυμνάσιο, Γυμναστήριο, Γυμναστήριο

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Ενδιαφέροντα γεγονότα
θρησκεία και πνευματικότητα

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Τζένιφερ Λόπεζ
ομορφιά & εαυτό

Τζένιφερ Λόπεζ

Ταρώ και Συγχρονικότητα

Ταρώ και Συγχρονικότητα

θρησκεία και πνευματικότητα

body art 358

body art 358

ομορφιά & εαυτό