Υπολογιστές

Ουδέτερη στάση

Ιανουάριος 2021

Ουδέτερη στάση


Ουδέτερη στάση - είναι όλα στην ευθυγράμμιση
Ουδέτερη στάση ονομάζεται επίσης ανατομική θέση. Είναι η στάση του σώματος όλα τα ανατομικά σχέδια, οι φωτογραφίες και οι περιγραφές χρησιμοποιούνται ως αναφορά. Είναι το σημείο εκκίνησης και περιλαμβάνει ολόκληρο το σώμα. Αυτή η ουδέτερη θέση τοποθετεί όλα τα οστά σε ευθυγράμμιση.

Σε αυτή την ουδέτερη στάση (η οποία είναι αρκετά ανήσυχη για να κρατήσει), το σώμα φαίνεται ότι στέκεται κατ 'ευθείαν σε ένα τοίχο με τα χέρια ευθεία και κρατούνται περίπου 45 ° μακριά από το σώμα. Οι βραχίονες περιστρέφονται προς τα έξω έτσι ώστε οι παλάμες να είναι στραμμένες προς τα επάνω (οι αντίχειρες δείχνουν μακριά από το σώμα). Τα πόδια είναι ίσια. Τα πόδια είναι παράλληλα και αγγίζουν. Το κεφάλι κρατιέται έτσι ώστε τα αυτιά να βρίσκονται ακριβώς πάνω από το κέντρο της ζώνης ώμων και τα μάτια να είναι απλά προς τα εμπρός.

Δοκίμασέ το.

Αυτό δεν είναι άνετο και απαιτεί μεγάλη ένταση για να διατηρηθεί, αλλά είναι ανατομικά ουδέτερη.

Στην πάλη, μια Ουδέτερη Θέση είναι μια θέση όπου και οι δύο αντίπαλοι είναι ομοιόμορφα εμπλεκόμενοι - Ούτε έχει ένα πλεονέκτημα. Αυτό είναι στην πραγματικότητα πιο παρόμοιο με αυτό που ο Εργονομισμός σημαίνει με Ουδέτερη στάση ή Ουδέτερη Θέση: Είναι η στάση της ισορροπίας. Οι φλεξογραφίες και οι εργολάβοι είναι ισορροπημένοι. Είναι η θέση της ουδετερότητας.

Οι αρθρώσεις έχουν συγκεκριμένες κινήσεις που έχουν σχεδιαστεί για να φιλοξενήσουν. Για κάθε κίνηση, υπάρχουν μύες που διασχίζουν την άρθρωση τοποθετημένη για να τραβήξει τα οστά στην προγραμματισμένη θέση και άλλοι για να την τραβήξουν πίσω στην αρχική θέση. Όταν ένα σύνολο μυών συστέλλεται για να κινήσει την άρθρωση, ένα άλλο σετ πρέπει να χαλαρώσει για να επιτρέψει στην άρθρωση να κινηθεί.

Συχνά, υπάρχουν σταθεροποιητικοί μύες σε κάθε πλευρά που παρέχουν λεπτό έλεγχο. Η κύρια λειτουργία τους είναι να βοηθήσουν στην πρόληψη των τραυματισμών, βοηθώντας στη διατήρηση της σκελετικής ευθυγράμμισης καθ 'όλη τη διάρκεια της κίνησης.

Έτσι, υπάρχει ένας χορός ταυτόχρονης συστολής και χαλάρωσης σε συνεχή δράση σε όλο το σώμα καθώς ζούμε καθημερινά.

Ουδέτερες στάσεις εργασίας

Οι μύες έχουν σχεδιαστεί για να λειτουργούν. Κάθε μυς έχει θέσεις και σειρές κινήσεων όπου είναι ισχυρότερες και όπου είναι ασθενέστερες. Ένας μυς που τεντώνεται σχεδόν όσο μπορεί να φτάσει είναι σε αδύναμη θέση. Είναι παρατεταμένη στο μέγιστο και η γωνία μόχλευσης για έλξη δεν είναι καλή.

Με παρόμοιο τρόπο, ένας μυς που έχει μειωθεί σχεδόν στο μέτρο που μπορεί να πάει είναι επίσης αποδυναμωμένος. Είναι σε κακή γωνία για έλξη και οι ίνες είναι ήδη βραχείες. Έχουν ελάχιστη απόσταση.

Οι μύες είναι πιο ισχυροί όταν έχουν άμεση έλξη και όταν εργάζονται στο μέσο εύρος τους.

Η ουδέτερη στάση εργασίας σχετίζεται με την ανατομική ευθυγράμμιση και τη χρήση των μυών στο πιο αποτελεσματικό εύρος τους. Αφορά τη συνολική θέση του σώματος, τη θέση του άκρου και τη συγκεκριμένη θέση της άρθρωσης. Εάν υπάρχει πρόβλημα στην στάση του καρπού για παράδειγμα, ο αγκώνας, ο ώμος και η ζώνη ώμου και η γενική στάση ή η στάση του καθίσματος πρέπει επίσης να θεωρηθούν ως συμβάλλοντες ή πιθανώς αιτιώδεις.

Μόλις προσδιοριστεί το πρόβλημα, πρέπει να διερευνηθεί το πιο ενδιαφέρον ερώτημα γιατί υπάρχει το πρόβλημα. Γιατί ένα άτομο υιοθετεί στάσεις που είναι λιγότερες από τις πιο άνετες όταν εργάζονται; Υπάρχει πάντα ένας λόγος. Η εύρεση του λόγου είναι η τέχνη και η επιστήμη της εργονομίας. Εκεί βρίσκεται η αληθινή λύση.

Η Εκκλησία της Κύπρου κρατά ουδέτερη στάση για την Αυτοκέφαλη Εκκλησία της Ουκρανίας (Ιανουάριος 2021)



Άρθρο Tags: Ουδέτερη στάση, Εργονομία, Ουδέτερη στάση, Ουδέτερη θέση, Μυϊκή δύναμη, δύναμη, κανονική κίνηση, σκελετική ευθυγράμμιση, συστολή, χαλάρωση, στάση ουδέτερης εργασίας, τέχνη εργονομίας, επιστήμη εργονομίας

Επιλέγοντας έναν Ψυχικό Αναγνώστη

Επιλέγοντας έναν Ψυχικό Αναγνώστη

θρησκεία και πνευματικότητα

Συνέντευξη με τον JJ Lumsden, Συγγραφέα

Συνέντευξη με τον JJ Lumsden, Συγγραφέα

θρησκεία και πνευματικότητα