τρόφιμα & κρασί

Splenda Sucralose - ένα γλυκάνι Atkins

Ιούλιος 2020

Splenda Sucralose - ένα γλυκάνι Atkins


Αν παρακολουθείτε το βάρος σας, η Splenda είναι ένα όνομα που θα αγαπήσετε. Αυτή η διατροφική ουσία έχει εξαιρετικά χαμηλές θερμίδες και υδατάνθρακες και γεύσεις, όπως η ζάχαρη!

splenda

Ξέρω ότι ήμουν πολύ διστακτικός πριν προσπαθήσω ακόμα ΑΛΛΑ τεχνητή γλυκαντική ουσία. Φαίνεται ότι κάθε τεχνητό γλυκαντικό που έχουν κυκλοφορήσει κατά τη διάρκεια των ετών προκάλεσε τον καρκίνο ή τα μαλλιά σας να πέσουν έξω ή τα δόντια σας να γίνουν μαύρα. Το τελευταίο πράγμα που ήθελα ήταν να γίνω ινδικό χοιρίδιο για την τελευταία τρέλα χωρίς ζάχαρη.

Ωστόσο, πιθανότατα εξαιτίας όλων αυτών των άλλων φιάκων, η Splenda υποβλήθηκε σε ένα τεράστιο πρωτόκολλο δοκιμών για να αποδείξει την ασφάλειά της. Βρίσκεται τώρα σε πολλά προϊόντα και, πρέπει να πω, δοκιμάζουν ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΛΗ. Είμαι τώρα ενεργά αναζητώντας προϊόντα που έχουν Splenda σε αυτά επειδή είμαι τόσο εντυπωσιασμένος. Γλυκό άρωμα, χωρίς επίγευση ή αστείες γεύσεις.

Το Splenda είναι στην πραγματικότητα "σουκραλόζη" και γίνεται με την ουσιαστική αλλαγή της πραγματικής ζάχαρης. Βγάζουν λίγο οξυγόνο-οξυγόνο και το αντικαθιστούν με χλώριο. Το αποτέλεσμα είναι ότι το Splenda είναι εξαιρετικά γλυκό - που σημαίνει ότι μόνο μια μικρή δόση του μπορεί να δώσει την ίδια γλυκύτητα με έναν τόνο ζάχαρης. Ο ισχυρισμός είναι ότι ο λόγος είναι 600 φορές πιο γλυκός.

Στις περισσότερες δόσεις το αποτέλεσμα είναι μια μηδενική πρόσληψη υδατανθράκων, μηδενικών θερμίδων. Εάν επρόκειτο να χρησιμοποιήσετε ένα πλήρες φλιτζάνι Splenda στο ψήσιμο, θα έχετε 96 θερμίδες και 24 γραμμάρια υδατάνθρακες. Το φλιτζάνι ζάχαρη θα σας δώσει 770 θερμίδες και 192g υδατάνθρακες. Αλλά και πάλι, δεδομένου ότι η Splenda είναι τόσο πολύ γλυκιά, θα χρησιμοποιούσατε πολύ λιγότερο Splenda με την ίδια συνταγή, πράγμα που σημαίνει ότι τα θερμίδά σας θα μπορούσαν ουσιαστικά να πέσουν στο μηδέν.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Περιστασιακά λαμβάνω μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από άτομα που λένε ότι η Splenda είναι εξαιρετικά επικίνδυνη, με βάση έναν ή δύο ιστότοπους εκεί έξω. Μπορώ εύκολα να σας βρω ιστοσελίδες που λένε ότι η ασπαρτάμη είναι επικίνδυνη, ότι η Στεβιά είναι επικίνδυνη και ότι το νερό (μονοξείδιο του αζώτου) είναι * εξαιρετικά επικίνδυνο. Ξέρατε ότι το H2O μπορεί να προκαλέσει θάνατο; :)

Έχω χρησιμοποιήσει τη Splenda για πολλά χρόνια χωρίς κανένα πρόβλημα - και ένας μεγάλος αριθμός επισκεπτών μου αναφέρει ισότιμη επιτυχία.

Οποιοδήποτε είδος τροφής μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς ανθρώπους. Εάν είστε προσωπικά ευαίσθητοι στη Splenda, τότε με κάθε τρόπο αποφύγετε. Ωστόσο, δεν φαίνεται να υπάρχουν μεγάλα ζητήματα με αυτό το γλυκαντικό.

Ακριβώς όπως το κεφάλι επάνω, έκανα αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου από έναν επισκέπτη - «Είμαι διαβητικός τύπου 2 και χρησιμοποίησα τη Splenda για μερικά χρόνια - είχα επίσης και πόνο στο στομάχι για τον ίδιο χρόνο. Ο πόνος στο στομάχι έφυγε, ήταν τρομακτικός - είχα κάθε δοκιμή και δεν βρήκα τίποτα, είχα συνεχή πρήξιμο και διάρροια και ακραίο πόνο. Τώρα είναι πάρα πολύ ... Σκεφτόμουν ότι θα ήθελες να το ξέρεις μπορεί να είναι επικίνδυνο. νομίζετε ότι μπορεί να είστε ένας από τους ανθρώπους που είναι αλλεργικοί στη Splenda, να το δοκιμάσετε και να το καταλάβετε.

Ιστοσελίδα Splenda

χαμηλά carb ebooks
Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Does Diet Soda Increase Stroke Risk as Much as Regular Soda? (Ιούλιος 2020)



Άρθρο Tags: Splenda Sucralose - ένα γλυκάνισο Atkins, χαμηλός χαρακτήρας, ιστορία σπανίων, πληροφορίες σπανίων, συνταγές σπανίων, διατροφή splenda, ζάχαρη splenda, σουκραλόζη, γλυκαντική ουσία, χαμηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, atkins splenda

Ανοιξιάτικο καθάρισμα

Ανοιξιάτικο καθάρισμα

σπίτι και κήπος