Υγεία και άσκηση

Συστολική αρτηριακή πίεση στις γυναίκες

Μαρτιου 2021

Συστολική αρτηριακή πίεση στις γυναίκες


Η συστολική αρτηριακή πίεση, σε πρωτοποριακή έρευνα, έχει πλέον αποδειχθεί ότι είναι ένας ισχυρός και σημαντικός δείκτης που σχετίζεται με τις καρδιακές παθήσεις στις γυναίκες. Για πολλά χρόνια, σχεδόν όλες οι καρδιαγγειακές έρευνες επικεντρώνονταν αποκλειστικά στους άνδρες, αλλά αυτό αρχίζει να αλλάζει.

Σε μια σπάνια μελέτη σχετικά με την υγεία των γυναικών στην καρδιά, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Κυκλοφορία, ο καρδιολόγος Dr. Peter Mason του Ιατρικού Κέντρου της Βοστόνης ακολούθησε 5.218 γυναίκες επαγγελματίες υγείας για 6 ½ χρόνια. Αν και οι γυναίκες στη μελέτη είχαν προγενέστερες ενδείξεις καρδιακών προβλημάτων και ήταν κυρίως ηλικιωμένοι, με μέσο όρο ηλικίας 62 ετών, θα ήταν μια σοφή ιδέα για τις νεότερες γυναίκες που θέλουν να αποτρέψουν την καρδιαγγειακή νόσο για να πάρουν την έρευνα στην καρδιά - κυριολεκτικά!

Ο αυξανόμενος κίνδυνος καρδιακών προβλημάτων επιταχύνεται όταν η συστολική αρτηριακή πίεση (ο κορυφαίος αριθμός) είναι τόσο χαμηλή όσο 130 (mm hg.) - ένα επίπεδο που έχει αναφερθεί στο παρελθόν ως "προφυπνισμός". «Βρήκαμε ότι, ακόμη και σε γυναίκες με καρδιακή νόσο, ανεξάρτητα από το εάν είχαν διαβήτη ή νεφρική νόσο, υπάρχει κίνδυνος που σχετίζεται με την οριακή πίεση», δήλωσε ο Δρ Mason.

Ο διαστολικός (ο κατώτερος αριθμός) πρόβλεπε επίσης κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, αλλά όχι τόσο καθαρά όσο η συστολική. Για κάθε 10 πόντους αυξήθηκε η συστολική αρτηριακή πίεση, ενώ ο κίνδυνος της καρδιάς των γυναικών αυξήθηκε κατά 9%.

«Αυτή η μελέτη αποδεικνύει ότι ορισμένες αυξήσεις της αρτηριακής πίεσης οδηγούν σε επαναλαμβανόμενα καρδιακά επεισόδια και μελλοντικά καρδιακά επεισόδια, έτσι ώστε να έχουμε πραγματικά συνεχή στοιχεία για να υποστηρίξουμε ότι πρέπει να εργαστούμε σκληρότερα για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης», λέει η Δρ Νίκαια Goldberg , επικεφαλής της καρδιακής φροντίδας των γυναικών στο νοσοκομείο Lenox Hill στη Νέα Υόρκη. Η σύστασή τους είναι να διατηρήσουν τη συστολική αρτηριακή πίεση αρκετά κάτω από το 130. Και, συμφωνώ θερμά!

Άρθρα που μπορείτε επίσης να απολαύσετε
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Πώς να μειώσετε την αρτηριακή πίεση φυσικά χωρίς τη χρήση φαρμάκων είναι αρκετά απλή. Το μόνο που χρειάζεται είναι κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Χαμηλή πίεση αίματος
Η χαμηλή αρτηριακή πίεση ή η υπόταση είναι σπάνια. Είναι επίσης, εντός των ορίων, καλύτερα για εσάς, αφού τα άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση συνήθως ζουν περισσότερο από τα άτομα με υψηλή ή κανονική αρτηριακή πίεση.

Κανονική αρτηριακή πίεση για ανθρώπους
Η φυσιολογική πίεση του αίματος για τον άνθρωπο εξαρτάται από τον ορισμό σας ως "κανονικό".

Για το ενημερωτικό δελτίο Υγεία, απώλεια βάρους και φυσική διατροφή, κάντε κλικ εδώ.

Κάντε κλικ εδώ για τον χάρτη ιστοτόπου

© Copyright Moss Greene. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Σημείωση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτή την ιστοσελίδα δεν προορίζονται να είναι κανονιστικές. Κάθε προσπάθεια διάγνωσης ή θεραπείας μιας ασθένειας θα πρέπει να γίνεται υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού που είναι εξοικειωμένος με τη διατροφική θεραπεία.



✅ Ο κόκκινος χυμός που ρίχνει την αρτηριακή πίεση και την χοληστερόλη (Μαρτιου 2021)



Άρθρο Tags: Συστολική αρτηριακή πίεση σε γυναίκες, Διατροφή, αρτηριακή πίεση, συστολική, διαστολική, γυναικεία υγεία

Το SouthCenter Mall της Tukwila

Το SouthCenter Mall της Tukwila

ταξίδια & πολιτισμός

Ιστορικά αξιοθέατα στο νησί Mackinac

Ιστορικά αξιοθέατα στο νησί Mackinac

ταξίδια & πολιτισμός

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Κβαντικό της Μεθόδου

Κβαντικό της Μεθόδου

τηλεόραση και ταινίες

Zero Dark Thirty

Zero Dark Thirty

τηλεόραση και ταινίες

Η Μαντλίν ήταν εδώ

Η Μαντλίν ήταν εδώ

τηλεόραση και ταινίες