Μετατρέποντας τα Λευκά Λιπαρά Κύτταρα σε Καφέ Λιπαρά Κύτταρα


Τα λευκά κύτταρα του λίπους είναι στάσιμα και κρατούν το λίπος για χρόνια. Καφέ λιπαρά κύτταρα καίουν ενεργά το λίπος μέσα σε αυτά. Πώς μετατρέπετε τα λευκά σας λιπώδη κύτταρα σε καστανά κύτταρα λίπους;

Πρώτα, φροντίστε να διαβάσετε το άρθρο μου σχετικά με το καστανό λίπος, το μπεζ λίπος και τα κύτταρα λευκών λιπών για να κατανοήσετε πώς λειτουργούν και οι τρεις. Αυτό θα σας βοηθήσει να έχετε καλύτερη αίσθηση σχετικά με τις πληροφορίες αυτές.

Μόλις έχετε τα βασικά στοιχεία κάτω από τη ζώνη σας, ήρθε η ώρα να αναλάβετε δράση.

Εδώ είναι η ενδιαφέρουσα μελέτη. Οι ερευνητές στη μελέτη του διαβήτη Joslin διήλθαν από μια ομάδα ακτινολογικών εξετάσεων, προσπαθώντας να καταλάβουν ποιοι ενήλικες φυσικά είχαν καστανά λίπη. Αυτό που βρήκαν ήταν ότι αυτό το λίπος έτεινε να βρεθεί γύρω από το λαιμό και την κλειδαριά, και βρέθηκε κυρίως σε ανθρώπους που ζούσαν σε δροσερά περιβάλλοντα.

Στοιχεία μελέτης του διαβήτη Joslin

Έτσι, εδώ γίνεται πρακτικό.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Διαβήτης έδειξαν ότι αν πήραν τους άντρες και τους έβαλαν σε ένα περιβάλλον 66F (19C) και όχι σε ένα περιβάλλον 80F (24C), αύξησαν την καστανή δραστηριότητα έως 40%! Έφτασαν ακόμη και στο σημείο να λένε "Τα θερμότερα σπίτια θα μπορούσαν να συμβάλλουν στην παχυσαρκία"

Μελέτη ψυχρού και καφέ λίπους

Πόσο ζεστό κρατάτε το σπίτι σας; Αυτό θα μπορούσε να αυξήσει την τάση του σώματος σας να κρεμάσει σε λιπαρά, ως αντίθετο-διαισθητικό που μπορεί να φαίνεται;

Ίσως είναι μια καλή στιγμή να ρίξετε μια ματιά στο περιβάλλον του σπιτιού σας. Τόσο συχνά σκεφτόμαστε μόνο το ψυγείο και το ντουλάπι - αλλά άλλες πτυχές του σπιτιού σας επηρεάζουν το βάρος σας. Είναι ζεστό και πικάντικο όλη την ώρα; Ή μήπως είναι λογικά δροσερό; Δοκιμάστε να γυρίσετε το θερμόμετρο σε λίγους βαθμούς και ξέρετε ότι πρόκειται να συμβάλει σε ένα υγιέστερο επίπεδο βάρους!

Η MedicalDaily αναφέρει ότι υπάρχουν ακόμη και νέα φάρμακα που αναπτύσσονται και θα είναι σε θέση να μετατρέψουν τα λευκά κύτταρα INTO σε καφέ κύτταρα -

MedicalDaily on Brown Fat

Μέχρι τότε, σβήστε το θερμόμετρο!

χαμηλά carb ebooks

Βιβλιοθήκη βιβλίων χαμηλών υδατανθράκων της Lisa Shea

Έλλειψη σιδήρου: Πώς θα ανεβάσω τον αιματοκρίτη; - peptiko.gr (Νοέμβριος 2020)



Άρθρο Tags: Μετατρέποντας τα Λευκά Λιπαρά Κύτταρα σε Καφέ Λιπαρά Κύτταρα, Χαμηλά Καρβουνάκια, Μετατρέποντας Λευκά Λιπαρά Κύτταρα σε Καφέ Λιπαρά Κύτταρα

Νόστιμο Chicharron

Νόστιμο Chicharron

ταξίδια & πολιτισμός

Δημοφιλείς Αναρτήσεις Ομορφιά

Ντάνιελ και Τσέλσι Σπλιτ

Ντάνιελ και Τσέλσι Σπλιτ

τηλεόραση και ταινίες

Πολεμικό Τέχνες Birthday Party

Πολεμικό Τέχνες Birthday Party

Υγεία και άσκηση

Πεζοπορία Διακοπές

Πεζοπορία Διακοπές

Υγεία και άσκηση