τηλεόραση και ταινίες

Τηλεοπτική παρακολούθηση και παχυσαρκία

Φεβρουάριος 2021

Τηλεοπτική παρακολούθηση και παχυσαρκία


Γνωρίζατε ότι οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας έχουν καθορίσει μια σαφή σύνδεση μεταξύ του χρόνου προβολής των παιδιών στην τηλεόραση και της παιδικής παχυσαρκίας; Είναι αλήθεια - όσο περισσότερη τηλεόραση παρακολουθεί το παιδί σας, τόσο πιο πιθανό είναι να γίνει παχύσαρκος. Εξετάστε αυτές τις παρατηρήσεις:

Όταν τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια, δεν κινούνται - είναι στάσιμα. Επιπλέον, είναι πιθανό να τρώνε τα αγαπημένα σνακ τους ενώ παρακολουθούν - και στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι πρόχειρο φαγητό. Αυτή η αδράνεια που αναμιγνύεται με τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι μια συνταγή για καταστροφή.

Επειδή αποσπώνται από την τηλεόραση ή τα βιντεοπαιχνίδια, είναι απίθανο να σταματήσουν να τρώνε όταν είναι γεμάτοι. Αυτό είναι γνωστό ως ανόητο φαγητό, όπου ένα είδος βόσκησης χωρίς πραγματικά να το συνειδητοποιούν. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια νεολαία που καταναλώνει πολλές, πολύ περισσότερες θερμίδες από ό, τι θα ήθελε αν ήταν προσεκτικοί στο φαγητό τους.

Τα παιδιά τείνουν να μιμούνται αυτό που βλέπουν, οπότε η τοποθέτηση μάρκας είναι ένας πολύ μυστικός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε τα παιδιά να ποθούν τα πράγματα που πιθανώς δεν θα έπρεπε να έχουν. Επιπλέον, οι επιλογές για φαγητό που προωθούνται όταν παρακολουθείτε τις αγαπημένες τους εμφανίσεις συχνά δεν είναι πολύ υγιείς - για να μην αναφέρουμε τον βομβαρδισμό των εικόνων για τα τρόφιμα, θα κάνει ένα παιδί να μην φεύγει για τα τσιπ.

Τα σνακ πολλών παιδιών πωλούνται χρησιμοποιώντας τους αγαπημένους χαρακτήρες της τηλεοπτικής εκπομπής. Στοιχεία όπως τα σνακ φρούτων, το γιαούρτι και τα μπισκότα περιέχουν συχνά δημοφιλείς χαρακτήρες όπως η Ντόρα ο εξερευνητής, ο Mickey Mouse ή άλλοι γνωστοί χαρακτήρες, κάνοντάς τους να φαίνονται φιλικοί για τα παιδιά όταν δεν είναι πραγματικά καλή επιλογή για παιδιά.

Τα μικρά παιδιά δεν είναι σε θέση να συνειδητοποιήσουν ότι οι διαφημίσεις είναι ξεχωριστές από τις εκπομπές που παρακολουθούν πραγματικά ή ότι προορίζονται να πουλήσουν ένα προϊόν. Έτσι, βλέπουν τις διαφημίσεις για αυτά τα προϊόντα ως επέκταση της παράστασης - και αναμένουν να συμμετάσχουν (με το φαγητό του προϊόντος) ακριβώς όπως θα έπαιζαν μέρη της παράστασης.

Τι μπορούμε να κάνουμε?

Ως γονείς, είναι δική μας ευθύνη να βεβαιωθούμε ότι τα παιδιά μας κάνουν υγιεινές διατροφικές επιλογές, παίρνουν αρκετή άσκηση και δεν παρακολουθούν πάρα πολύ τηλεόραση. Για τα παιδιά που είναι αρκετά μεγάλα για να κατανοήσουν, θα βοηθήσει αν εξηγήσουμε την ιδέα του μάρκετινγκ, έτσι ώστε να γνωρίζουν ότι οι διαφημίσεις πρόκειται να πουλήσουν προϊόντα και όχι επειδή τους χρειάζεστε ή είναι καλές για εσάς.

Για τα μικρότερα παιδιά, ο περιορισμός της έκθεσης του παιδιού σας είναι ο καλύτερος τρόπος να αποφευχθεί αυτό το είδος επιρροής, μέχρι να είναι αρκετά μεγάλοι για να καταλάβουν.


Για όλα τα παιδιά, φροντίζοντας ώστε ο χρόνος τηλεόρασης τους να παρακολουθείται στενά και να έχει χρονικό όριο, είναι καθοριστικής σημασίας. Επιπλέον, αφήστε τα υγιεινά σνακ όπου είναι εύκολα προσβάσιμα αν το παιδί σας θέλει να σνακάρει ενώ βλέπει. Επίσης, προγραμματίζετε τη σωματική δραστηριότητα και το εξωτερικό χρόνο παιχνιδιού μέσα στην ημέρα και κάνετε προβολή παρουσιάζει ένα "γεγονός" παρά ένα σκηνικό για τις δραστηριότητες της ημέρας. Παραμένοντας συνειδητοποιημένοι, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι θα διατηρήσουμε τα παιδιά μας ασφαλή και υγιή μέσα και έξω.

ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ - ΟΤΑΝ Η ΑΓΑΠΗ ΒΡΙΣΚΕΤΑΙ ΣΤΟ ΨΥΓΕΙΟ! (Φεβρουάριος 2021)



Άρθρο Tags: Τηλεόραση για παιδιά, τηλεόραση για παιδιά, τηλεόραση, παιδική τηλεόραση, παχυσαρκία, παιδική παχυσαρκία, υπέρβαρα παιδιά, διαφημίσεις, τοποθέτηση μάρκας, τοποθέτηση προϊόντων, υποσυνείδητα μηνύματα, σνακ, υγιή παιδιά, άσκηση

Root Lifter για τα μαλλιά Fuller

Root Lifter για τα μαλλιά Fuller

ομορφιά & εαυτό

BLOCKS - Tom Evans - Επανεξέταση

BLOCKS - Tom Evans - Επανεξέταση

ομορφιά & εαυτό