Δοσολογία συνταγής κέικ σιροπιού πορτοκαλιού


Το καλοκαίρι έχει τις δικές του προκλήσεις, όπως το ναυπηγείο, την κηπουρική, το ζεστό καιρό και, φυσικά, μια πληθώρα κολοκυθιών. Υπάρχουν δεκάδες, ακόμη και εκατοντάδες πιάτα, τόσο γλυκά όσο και αλμυρά, τα οποία μπορούν να γίνουν με αυτό το φρέσκο ​​λαχανικό και τα ακόλουθα Κέικ σιροπιού πορτοκαλιού είναι λίγο διαφορετικό από τον κανόνα, αφού δεν είναι πολύ γλυκό, αλλά είναι υγρό και νόστιμο. Θα φυλάσσεται για λίγες ημέρες εάν φυλάσσεται αεροστεγώς.
””
16 Μερίδες

1/2 φλιτζάνι φυτικό έλαιο
2 αυγα
1 φλιτζάνι απλό ελληνικό μη λιπαρό γιαούρτι

3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο κολοκυθάκι
ξύσμα 1 πορτοκαλιού
1 1/2 φλυτζάνια καστανή ζάχαρη

2 φλιτζάνια αλεύρι με αυτο-άνοδο
1/3 φλιτζάνι αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1/4 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
1 κουταλάκι του γλυκού αναμειγμένο καρύκευμα ή μπαχαρικό

Σιρόπι
1/4 φλιτζάνι μέλι
1/4 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού
1 ραβδί κανέλας
1/3 φλιτζάνι νερό
  1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350 °.
  2. Ψεκάστε ένα ταψί 9 x 13 "με το μη κολλητικό σπρέι, τοποθετήστε το με περγαμηνή και ψεκάστε το περγαμηνή.
  3. Ανακατέψτε το φυτικό έλαιο, τα αυγά και το γιαούρτι σε ένα μεγάλο μπολ ανάμειξης.
  4. Με το μίξερ να τρέχει σε χαμηλή ταχύτητα, προσθέστε το κολοκυθάκι, το πορτοκαλί όσπρια και την καστανή ζάχαρη.
  5. Μετρήστε τα αλεύρια, τη σόδα και το μικτό μπαχαρικό σε ένα λεπτό φίλτρο που βρίσκεται πάνω από το μείγμα λαδιού. ανακινήστε, και στη συνέχεια ανακατέψτε καλά.
  6. Απλώστε το κτύπημα ομοιόμορφα στο προετοιμασμένο τηγάνι και ψήνετε για περίπου 60 λεπτά ή έως ότου το κέικ απομακρυνθεί από τις πλευρές του τηγανιού και μια οδοντογλυφίδα τοποθετημένη στο κέντρο βγαίνει καθαρή.
  7. Εν τω μεταξύ, τοποθετήστε το μέλι, το χυμό πορτοκαλιού, την κανέλα και το νερό σε μια μικρή κατσαρόλλα.
  8. Κάλυψη και βράστε.
  9. Ανακαλύψτε, ανακατέψτε καλά και βράστε για 5 λεπτά. αφαιρέστε από τη θερμότητα και αφήστε το στην άκρη.
  10. Όταν τελειώσει το κέικ, αφαιρέστε το από το φούρνο.
  11. Ρίχνουμε το σιρόπι ομοιόμορφα πάνω από το κέικ αργά, έτσι ώστε το κέικ να απορροφά το σιρόπι.
  12. Αφήνουμε να κρυώσει για τουλάχιστον 20 λεπτά πριν το σερβίρουμε. Μπορεί να σερβίρεται ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου. Προσθέστε παγωτό ή ζαχαρωμένη, εάν επιθυμείτε.

Ποσότητα ανά μερίδα:
Θερμίδες 214 θερμίδες από το λίπος 69
Ποσοστό συνολικών θερμίδων Από: Λίπος 32% Πρωτεΐνη 9% Carb. 59%

Ποσότητα θρεπτικών συστατικών ανά άτομο
Συνολική περιεκτικότητα σε λιπαρά 8 g
Κορεσμένο λίπος 1 g
Χοληστερόλη 27 mg
Νάτριο 34 mg
Συνολικοί υδατάνθρακες 32 g
Διαιτητικές ίνες 0 g
Ζάχαρη
Πρωτεΐνη

Βιταμίνη Α 3% Βιταμίνη C 12% Ασβέστιο 0% Σίδηρος 5%

Το πιο τέλειο Ρεβανί! (Ιούλιος 2020)



Άρθρο Tags: Τυρόπιτα Συνταγή κέικ πορτοκαλιού σιρόπι, επιδόρπια, κολοκυθάκια συνταγή κέικ σιροπιού πορτοκάλι, συνταγές κέικ κολοκύθας, συνταγές επιδόρπιο κολοκύθι, κολοκυθάκια, συνταγές εύκολη κέικ,

Ανοιξιάτικο καθάρισμα

Ανοιξιάτικο καθάρισμα

σπίτι και κήπος